jak duzo jest

ehh Szajka Twoje jedzenie w ogóle nie jest zgodne z tym co jedzą Ladies, musisz doczytać jeszcze dużo, jak dla mnie tlyko kalarepa wchodzi w grę

[...] o wybujałym ego, który dużo mówi, a dotychczas zaprezentował się w ringu z przeciętnej strony. Zawodnik ten ma jednak również liczne grono wiernych fanów, którzy widzą w nim prawdziwego altruistę, który swoją drogą życiową daje prawdziwe świadectwo ponadczasowym wartościom. Zaś jego potencjał sportowy uważają za dość wysoki. A wy jak myślicie?

http://www.youtube.com/watch?v=QaFzmGGlhbs&feature=plcp To jest jeszcze lepsze %-) u nas by sie to skonczylo oczywiscie bijatyką bo jakby inaczej http://www.youtube.com/watch?annotation_id=annotation_845928&feature=iv&src_vid=ALAhkFwfQoM&v=ayx4rU9bJrU To :)) U nas takie coś nie przejdzie, nie rozumiem tego z jednej strony przeciez dużo Polaków ma [...]

No ja po 3 obejrzeniu się zastanawiałem, czy czasem Nolan w ogóle nie robił tego filmu na szybko byle by jak najszybciej skończyć to, w sumie on nawet nie chciał robić 3 części tylko wszyscy naciskali na niego. Ogólnie za mało Batmana, za dużo błędów i jest taki moment, że przez dłuższy czas nic się nie dzieje i nuda się robi, ale film i tak [...]

On sprawia teraz takie wrażenie jakby nie wiedział sam co chce, z jednej strony chce superfightu ale tylko z GSP, bo jest duzo mniejszy, ale z Jonesem nie, czyli ogólnie chce $$$$$$$$ jak najmniejszym wysilkiem

klaty nigdy za dużo %-) a jak to nie jest troll tylko 14 letni kosmita i weźmie sobie uwagę Noolana do serca :))

u mnie tez jest paru co sie ciesza jak cos sie dzieje :D Wczoraj dwoch gosci sie bilo i jeden zlecial ze schodow i glowa walnal w stolik. Duzo farby mu sie wylalo...a karetka powoli sobie przyjechala;d

[...] jest wystarczająco genetycznie usposobiony (silne, duże serce, płuca) aby przyżyć więcej niż do 30 roku życia, dla ówczesnych byłby gigantem bo ludzie wtedy mieli po 1.6 lub 1.7(i już byli brani za wysokich) a tu 2x wyższy ważący ze 150, 160 kg mutant i legenda jak sie patrzy, rysunki na skałach, opowieści przekazywane przez pokolenia itp.

[...] to tzw. drabina salomona): https://youtu.be/he7y7OaifaQ Do drabiny jest mnóstwo poradników, np,: https://youtu.be/jPlnscOEb18 Rura z kółkiem chyba bazuje na podobnym ruchu, jak myślicie? Zacząć od tego co proponuje pan z filmiku? Będę wdzięczna za wszystkie rady i uwagi, muszę to opanowac %-) Przy okazji kolejne cwiczenie wymagające mocnego [...]

[...] niech najpierw spróbuje 10 mg (dobrej metki) rano na czczo przez 2 miesiące. Mocniejsze niż dostępne suple a nie zablokuje przysadki. Jednego zablokuje drugiego nie. Temat jakby o mnie. Więc muszę coś od siebie napisać. Zacząłem w wieku 18 lat od metki. Za jakiś czas teść odblokowanie itp. Tak do 20roku życia. Potem miało być pół roku on. [...]

[...] Twojej sylwetki. Trening do gruntownej modernizacji, radziłbym skupić się na plecach i nogach. Trzy dni w tygodniu to stanowczo za mało. Jakieś sugestie? Dieta - dziobiesz jak kurczak. Dopatrzyłem się jednego porządnego posiłku w Twoim jadłospisie. Chyba jesteś genetycznym ewenementem jeżeli doszedłeś do takich wyników masowych a przede [...]

[...] to w sam raz. Ja przy wroście 170 waże 72 kg . Jednak jeśli uważasz, że masz tłuszczyk, to staraj się go zrzucić. Powinien ci z tym pomóc właśnie SDIII, ponieważ jest to jakaś takaś forma aerobów. Napisałeś: "Ale co tu robic zeby miec ten wyskok wiekszy??//" - skończ tego SD3, później weź się za plyometrie. Wyskok musi się poprawić. [...]

tak, wielu tak sadzi...i tak pisze...ja ci podalem tak jak ja robie i na mnie to dziala... duzo osob pisze ze ww przed snem trzeba odzucac bo tucza i brzusio rosnie...ja jem codzinnie 100 makaronu i 50g kotletow sojowych na godzine przed snem...ijakos caly czas utrzymuje otluszzczenie na niskim stanie...moze to jest spowodowane tym ze mam szybka [...]

dobra :D Albo j**ać to i nie robić ładowań i zrobić po 2 tyg, albo i wcale :D Jak wyjde na zdjęciach to wyjde, chyba że serio bedzie to wyglądać jeszcze duzo gorzej niz jest ;D

Wydaje mi się, że masa jest ważna ale tylko do pewnego stopnia, dużo ważniejsza jest szybkość (albo inaczej przyspieszenie jak kto woli) w osiąganiu mocnego ciosu. Poza tym odniosłem (być może mylne) wrażenie, ale zauważyłem, że ci wyżsi (gdzieś powyżej 190 cm) mają dużo mniej skoordynowane ruchy, przez co są wolniejsi od niższych z 10 cm. Nawet [...]

[...] (do purpury) uwazam, ze nalezy sie skupic na przygotowaniu bazy technicznej oraz ogolnej sprawnosci (motoryka, rozciagniecie, delikatnie cardio) a nie zajezdzac sie na silce jak profesjonalisci z filmow na youtube (galvao czy jacare). opieranie swojej gry na atletyzmie moze zatrzymywac jej rozwoj. oczywiscie jest to tylko moje prywatne zdanie. [...]

[...] tu jest ten ból że wyboru za dużego to niemam, bo mieszkam w niewielkim mieście gdzie jest dosłownie kilka "klubów". Niestety BJJ niema, inne tez niewiadomo jak dlugo sie utrzymają bo coraz mnie ludzi sie interesuje. Ale chyba największe zainteresowanie jest na Tae-Kwon-Do. Ale i tak najlepiej by było wybrać sobie z kilku stylów [...]

tez jestem zdania ze po skreceniu kostki powinna byc unieruchomiona i nie powinno sie chodzic chyba ze masz kase i kupisz odpowiednia szyne (czy stabilizator bo nie wiem jak to sie tam nazywa) i wtedy chyba mozna chodzic bo staw masz odpowiednio zabezpieczony. Dlatego po raz setny ci mówie, idź do lekarza sportowego, mimo iż po czasie on [...]

ktoś tam pisal ze 100% pure power z sfd to syf i wg. mam ten supelek w domu, zakupilem jakis czas temu, i w polączeniu z mocna kawa jest bardzo dobry,pompa świetna, regeneracja dobra. jak ktos planuje cykl na kretce + BA to ma tam wszystko w jedynym, wszystkie dzialajce skladniki, bez zbednego syfu czyli walenie x skladnikow a 2, 3 konkretne, [...]

ktoś tam pisal ze 100% pure power z sfd to syf i wg. mam ten supelek w domu, zakupilem jakis czas temu, i w polączeniu z mocna kawa jest bardzo dobry,pompa świetna, regeneracja dobra. jak ktos planuje cykl na kretce + BA to ma tam wszystko w jedynym, wszystkie dzialajce skladniki, bez zbednego syfu czyli walenie x skladnikow a 2, 3 konkretne, [...]